Bokrecension:
Robert Gray är amerikansk terapeut som gärna ser att en tarm i obalans kan vara upphovet till allehanda sjukdomar. Omvänt, kan man få ordning på sina tarmfunktioner, då har man också en stor möjlighet att återupprätta hälsan. Det är huvudtesen för författaren till ett häfte på dryga 70 sidor. Robert Gray betonar sedan flera gånger hur viktigt det är att åstadkomma en balans mellan de bakteriestammar som frodas i tjocktarmen. Det gäller oftast att gynna de mjölksyrebakterier som oftast lever i symbios med oss själva. Hur själva växelverkan utspelas i tarmen avspeglas både i det egna välbefinnandet och inte minst hur avföringen ser ut. Som åtgärdsprogram rekommenderar författaren, likt skolmedicinen, att man ska använda sig av bulkmedel som spänner ut tarmen. Men Robert Gray går längre. Han ger också råd hur man genomgår regelrätta tarmsköljningsprogram för att avlägsna gamla otrevliga inlagringar. Detta för en egenvård. Robert Grays handbok kanske inte är den bästa - därtill är den svenska översättningen slarvigt utförd. Den erbjuder ändå en bra möjlighet - en option - för alla de som har en besvärande tarmfunktion, och där skolmedicinens råd ibland bara är "Det får du lära dig att leva med". Robert Grays bok ger åtminstone en första lärdom i detta ämne. Sätter man sin tilltro till alla de, som redan dragit nytta av hans recept, så kan den rekommenderas till de läkare, som vill förkovra sig, men också till alla de som trots otaliga försök ännu inte lyckats bemästra sin folksjukdom - förstoppningen. De rekommenderade åtgärderna utgörs dels av lättare program där man genom riktigt kosthåll ger tarmen ett bättre utgångsläge. Framförallt vill emellertid författaren att man ska genomgå regelrätta tuffa tarmsköljningsprogram med hans egna produkter. |
||||||||||||||